Publicerad 2011-02-27 12:06:54 i Allmänt,
Härlig långfrukost och nu herrarnas dubbeljakt 30 km på TV. Helt okej start på söndagen :) Ikväll ska vi fira mamsens födelsedag, hon fyllde visserligen år förra söndagen men då var ju vi i fjällen. Ska käka middag på Lokes på Bondegatan, mysigt och skönt att slippa laga mat...
Publicerad 2011-02-25 14:54:01 i Inredning,
Bord i plexiglas från Muji 2000 :-
Snurrfåtölj TIRUP från IKEA 2495:-
Två Garderobsblommor från IKEA 89:- st
Börjar bli tjatigt men FL/Y från Kartell 1880:-
Tre orange kuddar till soffan från H&M Home 49:50 :- st
Publicerad 2011-02-22 13:39:23 i Resa,
Skidor i Trysil på fredagen...
Rasmus hade på sig sina nya fina slalomhandskar med norska flaggan på! Dagen till ära...
Lunch i backen! Vad passar bättre än Gulaschsoppa?
Vädret var väl sådär, det snöade rätt mycket stundtals men det var inte så farligt kallt, bara runt -10.
På lördag morgon när vi vaknade visade termometern först på -27 men temperaturen steg sakta uppåt och tillslut vågade vi oss ut och upp på fjället för att åka längdskidor!
Rasmus och hans pappa i spåret :)
Det var så fint! Kalfjällsnaturen är häftig!
Massor med snö!
Efter ca 4 km var det dags för våffelpaus :)
Nöjda och glada efter en toppendag på fjället!
Publicerad 2011-02-16 13:27:33 i Allmänt,
Idag var det dags för näst sista examinationen vilket innebar att vi skulle visa upp vårt praktiska yogapass som vi gjort gruppvis. Alla skulle leda en del var av yogapasset och jag är jättenöjd med min insats. Efter en stund kom säkerheten och man litade på sin röst och rörelserna och kunde prata mjukt och lugnt. Efter examinationen kastade jag mig på tunnelbanan för att hinna till tandläkaren som skulle kika på min visdomstand som bråkar igen :( Han spolade rent och brände bort tandkött (AJ!) som satt i vägen, slapp penicillin till att börja med men jag skulle höra av mig efter helgen för att kolla läget igen. Hoppas hoppas hoppas att inflammationen läker ut av sig själv. Min bästa vän just nu är Ipren! :P Landade just hemma i soffan några minuter men nu ska jag göra mig iordning och åka in till Söder för att möta Sara som jag jobbade med förut. Vi ska fika ta en fika vid Medis ♥
Publicerad 2011-02-15 20:58:27 i Inredning,
Runt matbord
Plaine från Mio, 2650:-
Runt soffbord Smile från Mio, 2490:-
Publicerad 2011-02-14 22:00:00 i Mat & Bak,
Vi har inte firat på något speciellt sätt idag, förutom att äta en riktigt god middag!
Förrätt -
Kalixlöjrom med gräddfil och rödlök
Varmrätt -
Fläskfilé med rostade rotgrönsaker, tzatziki och guacamole
Efterrätt -
Vaniljhjärta och kaffe
Publicerad 2011-02-14 21:09:02 i Allmänt,
Den här bilden tog jag i fredags 11:15, mitt under pågående snöstorm då man knappt såg en meter...
I lördags klockan 12 var det däremot såhär vackert!
Snacka om att det blev riktig vinter igen! Jag klagar inte för på torsdag åker jag med R och hans föräldrar till Sälen (Limedsforsen) för att åka längd och alpint. Mys ♥
Publicerad 2011-02-14 20:03:09 i Kläder och sånt,
Har varit sugen på ett par gummistövlar från Hunter men funderar på att kanske beställa dessa för en billigare penning :) 299 kr och finns hos
Ellos.se Fick hem en rabattcheck från Ellos där man får 40 % på valfri vara...då blir ju stövlarna löjligt billiga!
Publicerad 2011-02-10 16:27:38 i Kläder och sånt,
Köpte två nya toppar idag från Gina Tricot, vilket betyder att jag måste slänga två gamla. Brukar försöka köra på den principen men det är inte alltid så lätt :P
Blev godkänd på styrketräningsexaminationen idag också! Det var skönt :) Ytterligare en grej avklarad. Imorgon har vi inga lektioner men det innebär inte att jag kan ligga på latsidan tyvärr. Jag ska ringa 10 pensionärer som ska vara med i vårt hälsoprojekt, jag ska sätta ihop övningar till ett vattengympapass, jag ska sätta ihop och välja ut yogaövningar till min del av yogapasset vi ska konstruera, samt hinna förbi banken och lite annat fix :) Skönt ändå att det redan är helg igen...veckorna går så fort!
Publicerad 2011-02-06 18:43:08 i Allmänt,
Nu ska denna mysiga söndag avslutas med innebandymatch i Sjöstadshallen. Rasmus ska spela seriematch och jag får sällskap på läktaren av världens bästa Danni. Vet dock inte hur mycket av matchen vi kommer se då jag gissar att det blir en del lägenhetsprat :)
Publicerad 2011-02-06 12:31:32 i Allmänt,
Tänkte visa lite nya inredningsdetaljer hemma hos oss. Vissa grejer har suttit uppe ganska länge men jag har ej fått tummen ur och fotat...
Bokstäverna fick sig en makeover; från en grå matt färg till en blank gul! Är riktigt nöjd med resultatet!
Vi bestämde oss för att ta bort badkaret för att få lite bättre plats i badrummet och för att vi (läs: jag) badade ca 2 ggr om året. Eftersom vi har ett fönster på den ena väggen var vi tvungna att sätta den svängda duschdraperistången väldigt högt upp, vilket resulterade i att alla duschdraperier som finns att köpa i butik är för korta (endast 200 cm...). Så jag fick helt enkelt köpa två draperier från H&M Home och skarva lite längst nere vid volangdelen. Är mycket nöjd med skarvningen och det syns inte ens. Badrummet känns mycket luftigare och rymligare, så vi är toppennöjda och har inte saknat badkaret hittills...
I födelsedagspresent önskade jag mig en plånbok från Svenskt Tenn i tyget
Manhattan. Jag fick hela två stycken och kunde därmed byta den ena mot en fin grytvante och en grytlapp i samma tyg! Snyggt som tusan tycker jag!
Rasmus är iväg och spelar slutspel i Korpen-innebandy så jag fick äta söndagsfrukost själv idag. Lyxade ändå till med med scones :)
Nu ska jag klä på mig nåt annat än myskläder och gå iväg ut en sväng. Det är ju sol!
Publicerad 2011-02-03 19:49:47 i Plugg,
Idag hade vi examination i massagekursen. Lärare, annan personal på skolan samt elever fick anmäla sig till 30 minuters halvkroppsmassage (helt gratis!) så att vi fick ett antal "kroppar" till förfogande under examinationen :) Det gick jättebra för mig och jag fick bra betyg av båda mina klienter! Den ena somnade nästan vilket måste vara det bästa betyget :)
Annars var det riktigt skönt och välbehövligt med en sovmorgon idag. Behövde det för att ladda batterierna inför en minst sagt fullspäckad helg. Imorgon kväll har världens bästa Ullis födelsedagsfest och på lördag har jag match på dan sedan ska vi på middag hos Pauo och Jesper och eventuellt avsluta på Söder med några öl :) På söndag ska jag kanske till morfar på födelsedagsfika och kolla Rasmus match på kvällen...full rulle var det ja...
Nästa vecka har vi examination i styrketräningskursen och tanken är att vi ska leka PT:s och instruera varandra i olika övningar samt tala om vilka muskler som arbetar i respektive övning samt i vilken fas de jobbar, det vill säga koncentriskt, excentriskt eller statiskt...Måste erkänna att jag känner mig något ringrostig när det gäller musklerna (snart två år sen vi lärde oss dem...) så det är väl bara att sätta igång och börja plugga!
Publicerad 2011-02-02 19:08:00 i Allmänt,
Idag har vi haft sista lektionen i massagekursen, vilket innebar att vi fick ge och ta emot en helkroppsmassage på 60 min. Helt okej förmiddag :) men det värsta är att man känner sig nyvaken igen efter att ha fått massage...
På eftermiddagen hade vi seminarium kring olika cases i styrketräning. Bland annat diskuterade vi styrketräning och barn vilket är ett hett och omdebatterat ämne med många olika aspekter. Helt slut när jag kom hem men efter middag plus lite godis (som jag hittade långt inne i ett skåp :P) så känns det som att jag kan hålla mig vaken några timmar till :)
